做人流后怎么样调养身体的？

女 | 24岁 2015-06-02 09:16:59 2人回复来自

健康咨询描述：我是在前一段时间进行性生活的时候不小心有了意外怀孕的情况的，当时我也不想要孩子的，就到医院做了人流的手术了，到现在我一直就感觉到自己的身体不太好的，想在饮食上进行调养了。

想得到怎样的帮助：请问，做人流后怎么样调养身体的？

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2015-06-02 09:19:03 我要投诉

你好，人流后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。

王英华江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 妇科炎症，流产，宫外孕，子宫肌瘤等帮助网友：18155

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2017-08-30 21:04:29 我要投诉

      病情分析：
      你好，人流术后注意保暖避免着凉受寒。饮食方面正常饮食就可以。不宜吃辛辣刺激太冷太凉食物为好。
      指导意见：
      注意个人妇科卫生避免诱发引起炎症感染，一个月内不建议同房。多注意休息适当活动。不建议剧烈活动避免劳累。