出现胃胀气有没有好的食疗方法？

      您好，如果出现胃胀气的情况，可能与您的消化系统功能不良有关，就是胃动力不足所致。指导意见：向您这种情况，在饮食上，千万注意不要吃些生冷油腻的东西，最好多吃些水果蔬菜，里面富含膳食纤维，有助于胃动力。
      

      病情分析：
      胃胀气经常与情绪因素有关，中医认为肝气郁结所致，饮食方面要想调整比较困难，但是可以通过药物调理。
      指导意见：
      建议做个肝功能检查，排除肝病可能性，因为肝病也可以导致胃胀气，如果没有问题，建议中药调理治疗一段时间，平时可以用砂仁，胡椒子炖汤喝，有理气消胀的作用。