健康咨询描述: 感觉经常头痛,乏力,手有时候会发抖,而且背后腰上比较靠近肾的地方有些发黑:
想得到的帮助: 请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢!
病情分析:
您好,引起头痛的原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发。所以要找到原因指导下的治疗。
指导意见:
平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒,防止受凉感冒等诱因。
病情分析:
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现,关键在于自己的调整。
指导意见:
应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,促进恢复正常的状态。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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