健康咨询描述: 我最近也不知道是什么原因,在和老婆房事的时候,总是到最关键的时候就不行了,我也确实是有欲望的,老婆陪我去医院检查,医生说患了阳痿早泄。
想得到怎样的帮助:请问男性出现阳痿早泄的症状该如何保养?
指导意见:
男性的性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系,可以先自我调整,改变不良的生活习惯,戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼,选择精力好体力好、心情好的时候同房,增加前戏时间,缓解精神压力。
您好,男性出现阳痿早泄,首先良好的睡眠对于男性阴茎的保养作用巨大,因此每天保证良好的睡眠非常重要。调查称睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会,这样才能能确保其性功能处于良好状态。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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