贫血是缺什么元素，怎么补？
健康咨询描述： 贫血是缺什么元素，我查阅了很多贫血知识，说缺铁性贫血是缺铁、蛋白质、维生素C，这对吗？:
想得到的帮助： 贫血是缺什么元素？专家帮解答
医生回复区
病情分析：
贫血会导致血红蛋白和红细胞减少，是由于人体缺乏了铁、蛋白质等制造血红蛋白质的原料，所以平时需要多补充造血的营养物质来提高造血能力，包括铁、蛋白质，以及促进铁吸收的维生素C等食物。
指导意见：
贫血多吃补铁的猪肝、瘦肉、血制品、蛋黄、黑木耳，以及含蛋白质高的鱼肉、大豆、奶制品，鸡蛋等，并且多吃含维生素C高的蔬菜水果，如橙汁、柠檬、草莓有助于铁的吸收。当确诊贫血时，补充铁剂也是很有必要的，可以通过口服铁之缘片来增加造血营养，铁之缘含有丰富的铁、蛋白质，可以帮助人体更好的吸收提高血红蛋白浓度。贫血改善周期是三个月，在血红蛋提升后建议持续补充够三个月来全面纠正贫血。平时建议多元化饮食，适当的参与运动，祝早日康复。
病情分析：
您好，首先贫血分为非常多型号，常见缺铁性贫血，还有营养性巨幼细胞贫血，溶血性贫血，再生障碍性贫血，所以首先明确是哪一种类型。可以血常规和贫血三项检查可以初步判断类型。
指导意见：
缺铁性贫血是最常见的一种贫血，主要有引起缺铁的原因，比如月经量过多，胃病排黑便，痔疮出血等等。
如果是缺铁性贫血，可以补充铁剂和维生素C片。
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病情分析：
您好，贫血主要是由于缺铁、叶酸，维生素B12缺乏、先天性疾病、造血干细胞损伤，外伤出血导致的，主要是乏力头晕等。
指导意见：
建议您去医院做下检查，主要是血检等，确诊疾病分型，及早进行治疗。
以上是对“贫血是缺什么元素，怎么补？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
造成贫血的原因有多种：缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等.
指导意见：
一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间.
疾病百科| 贫血
温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。
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