健康咨询描述: 最近我就是一直恶心,也不知道是怎么了,后来就是去了医院做了检查发现是怀孕了,我是第一次怀孕,什么也不懂,害怕自己照顾不好孩子,也不知道怀孕要注意什么。
想得到怎样的帮助:怀孕应该注意什么?
你好,孕期饮食和日常饮食有所不同,既要照顾到母亲与胎儿的营养,又要考虑到如何预防孕期并发症以及胎儿的正常发育。饮食结构要合理。营养搭配均衡。不要以为吃得多、吃得精细就是对孩子好,这样反而容易造成营养过多。对于孕妇忌食的食物,就一定要克制自己不要食用,以免对胎儿造成不好的影响。
病情分析:
你好!怀孕以后如果没有补充叶酸的话,先只补充叶酸。另外要放松心情,多吃蔬菜水果和清淡的食物。
指导意见:
怀孕的前三个月和妊娠的后期一定要避免同房,以免引起流产和早产!根据医生的提示定期的产检。祝你健康好孕
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