健康咨询描述: 我从来没想过我会有这种问题,我是结婚两年多了,一直没有孩子,才去医院检查的,一检查才知道自己有这病,给开了药,现在正在家养着吃着药,我想玩平时生活中也要注意一些的。
想得到怎样的帮助:男性不育患者日常生活中注意事项是什么?
病情分析:
你好,这位朋友,男性不育患者,在治疗的同时,需要节制性生活,保持平和的心态,避免疲劳和紧张等。
指导意见:
患者日常饮食应以清淡易消化为主,食物要富含蛋白质,维生素和矿物质,适量运动等。
你好,男性不育患者在生活中要注意饮食,可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品,如精活速或凯贝尔锌硒咀嚼片等,全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标,提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处,比如:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮,因为这些食物中含有赖氨酸,它是精子形成的必要成分。另外,戒烟酒,忌食辛辣刺激性食物,饮食营养均衡。
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