健康咨询描述: 我两个月前总是双腿的关节疼痛的不行,尤其天气变冷的时候我的双腿的关节疼痛的不能正常的弯曲了,去医院检查得了类风湿,吃了药疼痛的现象一直没有减轻
想得到怎样的帮助:有类风湿应该戒烟戒酒吗?
病情分析:
你好,类风湿患者一定要戒烟戒酒,也不要吃海鲜,这些食物含有尿酸,会在关节中形成尿酸盐结晶,加重关节的症状。
指导意见:
也不要吃白酒白糖,鸡鸭鱼肉这些酸性食物,被人体吸收后,会引起体内的酸碱值一过性升高,消耗钙离子镁离子,形成乳酸,加重症状。
你好,控制体重和均衡饮食。体胖者要控制体重,均衡的营养饮食对保持健康十分重要,可适当摄入含蛋白高的食物和蔬果,如:牛奶、鸡蛋、鱼、青菜、苹果等,骨质疏松者应适当补钙及维生素D。另外,还要戒烟戒酒。
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