健康咨询描述: 最近一段时间,每次过夫妻生活的时候,感觉勃起不是太理想。而且每天晚上做一次就感觉力不从心。以前的时候,每天晚上能做三四次一会儿就硬起来了。现在不行了。我这种情况是不是阳痿呢!
想得到怎样的帮助:治疗性功能障碍都有哪些好方法?
大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼,尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车,穿有垫片的裤子,最好站着骑。
病情分析:
首先需要明确一下阳痿的定义,阳痿是在性生活时候,阴茎不能勃起的情况才叫阳痿,所以你的情况肯定是不属于阳痿的。
指导意见:
还有每一周几次性生活,或者是每天几次性生活,主要是和你的兴趣体质,还有你的适应性有关系。一般来说按照你这个年龄每周,三四到5次都属于正常的,所以每天1到2次或者是三次是超出正常范围的!
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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