女性怎样去预防乳腺疾病的发生呢？

      病情分析：
      根据你的描述，最近感觉乳房有胀痛的情况，有时候还会有乳汁流出来，不能排除乳腺小叶增生所引起的症状。
      指导意见：
      建议你最好去医院进行乳腺的超声检查，确定是否存在有乳腺增生的问题，必要的时候可以使用逍遥丸进行调理，平时一定注意保持心情舒畅

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能是乳腺增生，多与情绪状态，如生气，郁闷，工作压力大，饮食及激素水平有密切关系。通过饮食，运动，药物治疗可治愈，但必须去医院做B超明确
      指导意见：
      建议，一保持良好情绪状态，少生气，二口服乳消癖，VE，逍遥丸，持续20天，三个月后复查，30多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少吃黄豆，鸡鸭的皮，内脏及脖子雌激素较高，多锻炼身体，少熬夜，提高自身抵抗力

      你好，女性应该适当增加体育锻炼，同时少喝酒，多吃水果、蔬菜、胡萝卜素及全麦食品，摄取足够的叶酸、维生素D和钙，少吃脂肪，以降低患乳腺癌的风险。
      以上是对“女性怎样去预防乳腺疾病的发生呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！