健康咨询描述: 我得了风湿都有好多天了,每次阴雨天气脚就会出现疼痛红肿,最近手脚都非常疼痛,老是出现僵硬麻木,而且全身不舒服,去医院检查,医生说是风湿发作了,让我注意调理。
想得到怎样的帮助:风湿病人的调护有什么要求?
指导意见:
你好,一定要注意关节的保护,避免受凉,不要吃海鲜,这些食物含有尿酸,被人体吸收后会在关节中形成尿酸盐结晶,加重关节的症状,也不要吃鸡鸭鱼肉,白酒白糖,这些酸性食物会引起一过性的酸碱值升高,消耗钙离子镁离子,形成乳酸,加重症状。
你好,风湿病人的调理:一、益气养血,祛风除湿,搜风通络化痰祛淤。二、防寒保暖,防范流感、呼吸道感染等传染性疾病,风湿病产生的主要是因为寒冷天气侵袭,人体免疫力下降,关节得不到足够的血液供血保暖,从而造成风湿病的复发。三、保持居住的屋里干燥、通风和暖和,平时穿的衣服、盖的被子都要保持干燥,清爽,潮湿的衣服尤其不能穿。
温馨提示:
多注意休息,不做重体力活,劳逸结合。
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