健康咨询描述: 我有轻微的肩周炎,就是白天干活事才痛,早上起来刚开始干一个多小时不痛,过后就开始痛了我最近一个月才开始的。请问如何运动治疗
病情分析:
肩周炎初期为炎症期,肩部疼痛难忍,尤以夜间为甚,睡觉时常因肩怕压而特定卧位,翻身困难,疼痛不止,不能入睡,严重时生活不能自理,建议针灸治疗,
指导意见:
常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位,选用1~1.5寸针灸针,用75%酒精棉球消毒皮肤,刺入穴位,留针20~30分钟,每日1次,两周为1疗程,
病情分析:
男性32岁,有轻微的肩周炎,可以吃点双氯芬酸钠治疗的。
指导意见:
平时多注意点休息和保暖,不要吃辣的刺激的东西和饮酒了,养成一个好的生活习惯
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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