孩子不爱吃饭怎样可以改善？
健康咨询描述： 最近我在学习平日里不会做的饭菜，因为我女儿老是不吃饭，我总是以为是我做的不好吃，可是我换着花样的做，孩子也就只吃两口，尤其是早餐，经常起来都是不吃的，很担心这样会营养不良，请问要怎么改善孩子不爱吃饭的现象呢？
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宝宝厌食是妈妈们头痛的问题，首先，你要找出引发厌食的主要原因：..1、喂养方式不当导致宝宝厌食(强迫他进食，进食时被训斥)；.2、宝宝注意力分散而产生厌食(如边吃饭边看电视，玩玩具，听故事等)；.3、吃饭前是否有先吃零食的习惯。.面对各种症状，妈妈们可以尝试以下几种做法：.1、吃饭要定时，并培养宝宝坐在固定的位置上吃饭；.2、吃零食要控制时间和数量，勿让零食影响正餐；.3、吃饭时环境要安静，把电视关掉，玩具等都收藏起来；.4、吃饭时气氛要愉快，无论宝宝犯了什么错误，都不要在吃饭时进行训斥。多让宝宝运动，会增加食欲的。
你好！根据你说的情况，看得出你是一个细心的家长，5岁宝贝需要多鼓励，荤素搭配，少量多餐进食，适度体育锻炼，增强体质，期待我的答复可以帮助到你。祝健康！
你好，孩子不爱吃饭，主要还是缺锌.孩子锌供给不足,影响生长和智力发育,也影响味觉和免疫功能,所以家长要注意在饮食中多补锌，如孩子不爱吃饭情况严重,家长应在烹调方式上多换花样.孩子喜欢咬有嚼感的食物,不妨在这时把水果泥改成水果片.食物也要注意色彩搭配,以激起孩子的食欲,但口味不宜太浓.这样孩子的食欲会好些。
以上是对“孩子不爱吃饭怎样可以改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 营养不良（别名：奶痨）
温馨提示：
积极治疗各种慢性病及胃肠疾患，预防各种疾病的发生 。
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