北京雾霾严重的时候要吃什么东西？
男 | 46岁 2015-06-03 11:31:07
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健康咨询描述： 由于环境污染导致北京雾霾特别严重，雾霾天的时候呼吸系统疾病容易发病，经常感觉喉咙发干发痒，嗓子嘶哑，每天回家都要喝很多水，想知道这种天气应该吃什么食物来排毒。
想得到怎样的帮助：在北京雾霾天严重的时候要吃什么食物呢？
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2015-06-03 11:36:50 我要投诉
你好，北京雾霾的时候吃百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。
2017-09-03 06:51:52 我要投诉
病情分析：
雾霾长期刺激会引起呼吸道疾病，有咽干咽痒，刺激性咳嗽，鼻痒打喷嚏等不适，严重者会引起支气管哮喘可能
指导意见：
建议出门戴口罩避免过敏反应，饮食多吃白色食物比如白萝卜之类的清除肺部吸进去的雾霾颗粒，平时多运动增强体质抵抗雾霾引起的不适，多喝水
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