健康咨询描述: 我才一米四多但是来月经后长得不多,所以我想问一下行吗。:
想得到的帮助: 怎么样才能长?
多运动,合理的饮食(每餐都要有丰富的蛋白质和维生素,早餐很重要)睡眠要充足。把这些做好有利于生长激素分泌,尤其在23点前最好睡觉。等方便时最好去查一下生长激素水平,必要时可以注射生长激素。这样长高就不是问题了。
病情分析:
这个是可以继续增高的,而不是月经来临后就停止身高增长,一般初潮在11到15岁之间的时间来临
指导意见:
而来后是可以继续保持身高增长,在骨线闭合后再停止增高,目前要增加蛋白质,钙质食物补充来促进身体增长,还要注意保证充足睡眠时间及运动锻炼
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