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体质弱的孩子吃什么食物比较好

女 | 8岁 2015-06-03 13:59:14 2人回复来自

健康咨询描述：我们家孩子已经有8岁了，不小学了，但是体质比较弱，每次上体育课孩子总是坚持不下来，平常带孩子出去玩，就很容易累，生病也比较常有，想问下孩子体质弱吃什么食物好呀？

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2015-06-03 14:02:34 我要投诉

你好，体质弱的孩子在饮食上可以补充高蛋白食物，脾氨肽口服冻干粉为免疫体调节剂，可以给孩子服用以提高机体免疫力的。饮食营养要全面，可以适当补充钙。维生素A丰富食物有：动物肝脏、奶油、蛋黄、鱼肝油、禽蛋等；绿色、黄色或红色的蔬菜水果，如菠菜等食物。

曲朋安烟台龙矿医院副主任医师擅长: 支气管哮喘,泌尿系感染,手足口病,川崎病,心肌炎, 帮助网友：52162称赞：3

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2017-09-03 18:44:57 我要投诉

对于体质虚弱的孩子，需要均衡的饮食，合理的营养，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，可以口服免疫调节剂，增加抵抗力，比如说匹多莫德或者脾氨肽