健康咨询描述: 我和男朋友是在网上认识的,而且他在北京生活,我在上海,两个人离得特别的远,但是现在感情挺稳定的,所以我想去他所在的城市,但是来了一段时间之后发现北京雾霾特别严重,担心对人体有伤害。
想得到怎样的帮助:北京雾霾严重时对人体有危害吗?
你好,雾霾是由于环境状况不好所引起的,会引起许多呼吸道上的疾病,在雾霾的天气下要注意尽量避免户外运动,这样会对身体造成很大的危害,尽量戴上口罩。雾霾天气的饮食宜选择易消化且富含维生素的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。
病情分析:
你好,雾霾严重的时候,灰尘会进入到肺内,对人体是有很大的危害的,不过尽量戴口罩,雾霾天尽量不到户外去也可以避免的。
指导意见:
尽量多吃水果蔬菜,雾霾天不要出去做户外运动,出门带专业的防霾口罩,饮食上清淡些,尽量不要吃过于油腻辛辣的食物。
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