健康咨询描述: 想喝自己制作的减肥茶!生完小孩都不愿意照镜子了,太丑,太胖了,又不能吃减肥药,又没时间运动,又不能节食要喂奶,天天带宝宝做家务也没见瘦,现在都不想出门,羞愧啊!
病情分析:
你好,哺乳期的时候尽量不要喝,母乳对宝宝肠胃有影响的,可以喝山楂干泡的开水也是有助子宫和身材的恢复对宝宝也是安全的。
指导意见:
你好,喝减肥茶不但对你自己身体不好,而且还会影响到宝宝的,平时多锻炼身体了,做做瑜伽什么的,平时要适量的控制饮食但是不控制营养的哦,适量的做做一些运动对身材恢复也是很有帮助的。
你好,那要看你做的减肥茶是什么成分,但是你一般哺乳期间都不建议喝减肥茶,因为喝减肥茶减肥可能会影响乳汁的分泌,乳汁分泌会快速减少,建议您等到孩子断奶之后再进行一个系统健康的减肥,哺乳期间适当注意一下饮食,不要过多的摄入脂肪,摄入太多的肉类,多吃蔬菜和水果,加强锻炼,一般也是能够瘦身的。
病情分析:
你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。
指导意见:
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
以上是对“有哺乳期能喝的自己制作的减肥茶吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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