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中医包减肥可靠吗会不会影响生育反弹等

女 | 17岁 2015-06-03 18:46:49 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 我体重胖所以想要减肥,中医包减肥可靠吗,会不会影响生育,会不会反弹

医生回复区

鞠姜华
鞠姜华 青岛山大齐鲁医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺疾病,骨质疏松,痛风等内分泌病病。 帮助网友:11195
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2015-06-03 18:48:50 我要投诉

      病情分析:
      减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼,其他的方法不确定。
      指导意见:
      根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼,适量进行,长期坚持,同时合理饮食,避免高热量高脂肪食物的不当摄入,积极的调整,逐渐地改善减轻,达到理想的状态。

武春玲
武春玲 阳谷县人民医院   副主任医师 擅长: 高血压,冠心病,心律失常及大内科的常见病及多发病 帮助网友:18617
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2017-09-05 07:13:03 我要投诉

      你好,17岁的年龄,正是青春发育期,不适合减肥,一个人的瘦胖与遗传及营养有关。正常人的标准体重(kg)=身高(cm)-105。如果体重在正常范围,就不要减肥。如果超重,忌忌甜食,忌零食,少吃点饭即可。

魏春莹
魏春莹 护师 帮助网友:47236称赞:266
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2015-06-03 18:57:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。
      指导意见:
      饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
      以上是对“中医包减肥可靠吗会不会影响生育反弹等”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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