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早餐喝早餐奶会长胖吗，再吃一些点心小面包

女 | 14岁 2015-06-03 21:05:26 2人回复来自唐山市

健康咨询描述：我一般早餐都不吃主食就吃一些糕点果子小面包之类的东西再喝些早餐奶会胖吗:

想得到的帮助：没有

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2017-09-06 08:20:30 我要投诉

早餐是喝早餐奶，一般不会长胖的。平时注意营养均衡，蛋鱼肉奶，新鲜蔬菜水果都需要吃的。平时注意多参加户外的体育运动，比如打球跑步。

张念蕊其他帮助网友：33954称赞：138

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2015-06-03 21:09:58 我要投诉

      病情分析：
      考虑到是青春期早餐的情况
      指导意见：
      您好，这个年龄段正是发育的阶段，要注意营养均衡，保持健康

2015-06-03 21:16 精神病人没烦恼i 追问

那喝早餐奶会胖吗

2015-06-03 22:08医生回答：

您好，根据您的情况合理均衡饮食的话问题不大，注意运动锻炼祝健康