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血压低,蹲久了站起来头晕

女 | 17岁 2015-06-04 00:25:26 4人回复 来自伊犁哈萨克自治州

健康咨询描述: 我是一名高中学生,血压低,站起来头晕,睡觉手还麻,:

想得到的帮助: 希望医生告诉我平时多吃什么食物,鱼可以吗?

医生回复区

刘心强
刘心强 赣南医学院第一附属医院   副主任医师 擅长: 擅长心血管常见疾病,如冠心病、高血压、心功能不全等 帮助网友:679
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2015-06-04 09:55:05 我要投诉

      病情分析:
      一般血压低需要增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。药物治疗
      指导意见:
      升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C,以改善脑组织代谢功能。

武青
武青 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 擅长心血管内科常见疾病的护理,如高血压、冠心病、急 帮助网友:15281称赞:1
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2015-06-04 09:58:06 我要投诉

      病情分析:
      你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,关键在于自己的调整。
      指导意见:
      应该合理饮食,营养均衡,补充足够的身体所需,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,促进恢复正常。

席树芹
席树芹 主治医师 擅长: 上呼吸道感染,高血压,高血脂,糖尿病,心脑血管疾病 帮助网友:23396称赞:55
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2015-06-04 10:11:21 我要投诉

      病情分析:
      好多女孩都有一站起来头晕,不用太在意,一般血压稍低点的话,叫基础血压低,比较多见
      指导意见:
      加强营养,鱼可以,蛋、奶、肉、豆制品、水果蔬菜,粗粮,营养要均衡,另外,要增加户外运动也很重要啊
      以上是对“血压低,蹲久了站起来头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李玲
李玲 友谊县人民医院   副主任护师 擅长: 内科,儿科外科各种疾病的护理工作。 帮助网友:78853称赞:67
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2017-09-11 09:51:09 我要投诉

      你好,根据你的描述,血压低,蹲久了会头晕,平时要多喝一些汤类,鸡汤鱼汤青菜汤都可以,也可以喝点生脉饮,鱼是富含蛋白质的食物,可以多吃,早上起来会手麻,有可能和颈椎有关系,平时不要长时间低头。

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