健康咨询描述: 怀孕16周,老是感觉没力气,吃什么都是苦的,也没味道。睡眠也很差。
病情分析:
你所说的这些不适与怀孕有很大的关系,应该进行合理地调整。
指导意见:
调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,饮食生活规律有序,避免受凉熬夜劳累,养成良好的习惯,减少不适的出现,维持健康的孕育。
病情分析:
造成失眠的原因很多。精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因
指导意见:
平时要多吃坚果类食物。例如核桃。葵花籽等。合理安排自己的作息时间。避免劳累。不要经常熬夜。
以上是对“怀孕16周,老是感觉没力气,吃什么都是苦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
怀孕以后,气血要妊养胎儿,气血相对不足。
指导意见:
如果平素体质较差,症状表现更明显,可以用裨益气血的中药调理。
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