健康咨询描述: 我不晓得得了强迫症该怎么办,心里非常焦虑的样子,老是自己责备自己,我的记忆力也很糟糕,几乎做什么事情都是不放心,医生叫我多睡觉,有一种很痛苦的感觉,我的行为与思想都统一不起来。
想得到怎样的帮助:强迫症和心理因素有很大关系吗?
你好!根据你的描述,可能由于工作及个人生活压力大,又有远大的理想导致焦躁不安,建议要脚踏实地,自己的目标要切实可行,逐渐的实现自己的理想。不要太理想化,生活本来就很辛苦!
你好,强迫症是一种神经症,就是由精神心理因素造成的。但是就你叙述的情况来看,你是焦虑症的表现,不是强迫症。建议看精神心理科检查确诊。平时自己一定要多运动,多放松,不苛责自己,少思虑多行动,做力所能及的事情。
你好,是的,强迫症与本身的压力状态有关关,如果压力大的时候,强迫症会加重,您目前的情况,如果对你影响比较大,建议您采取专业治疗的方式,对于强迫症应该结合抗强迫的药物,像是舍曲林,帕罗西汀等都是可以的,同时结合心理治疗,定期的去心理科接受心理咨询,才能从根本上来解除强迫。
以上是对“强迫症的发生是和心理因素有关系吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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