健康咨询描述: 我得了糖尿病之后特别的痛苦,特别多的食物都不可以吃,平时也几乎都不吃水果,就担心自己的血糖会增高,都说吃苹果对身体特别的好,可是苹果是甜的,我不知道能不能吃,糖尿病患者,可以吃苹果吗?
想得到怎样的帮助:糖尿病患者,可以吃苹果吗?
指导意见:
您好,糖尿病是人体内胰岛素分泌缺陷,胰岛素作用障碍所致高血糖。病因与遗传因素、肥胖因素、饮食结构、环境因素以及某些病毒感染因素有关。一般症状为三多一少症状,即多尿、多饮、多食、消瘦。治疗主要是口服降糖药物,注射胰岛素等等。糖尿病患者禁食含糖量高的食品,含脂肪和淀粉的食品少吃,饮食以蔬菜杂粮类为主,适量优质蛋白质的食物。水果可以进食的,如西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、菠萝、草莓、樱桃等,苹果可以适当少吃一点。
你好,糖尿病人是可以吃苹果的,苹果,性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。糖尿病人吃水果的最佳时间是:两餐之间。治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。
市面上有很多水果如:樱桃、柚子、草莓、生香蕉、木瓜、苹果、梨、哈密瓜、桃子、橙子、葡萄等都可以吃,这些水果的共同点是升糖指数较低,非常适合您在两餐之间加餐,在您血糖控制稳定的情况下可以吃,但是也不能过量,并且要在主食里扣减掉这部分碳水份量,同时要注意监测血糖,总的原则是既要吃的好,又要血糖波动小。三诺血糖仪祝你吃的健康。
以上是对“糖尿病患者,可以吃苹果吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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