害怕见人，脑袋总是胡思乱想
男 | 20岁 2015-06-04 12:57:17
3人回复
来自桂林市
健康咨询描述：
1.每次出去怕伤害到别人，或者怕被别人目光看。有时感觉有人看自己，让我自己感到好不自在，难受。
2.晚上睡觉前老是想事情，白天脑子也胡乱想事情。跟别人在一起时，会想别人怎么看我，他下一步要干嘛，他家怎么样等等胡乱思想，想得太远了。有时把一件事想得好复杂。因为想的太多，导致要么好自大，要么好自卑，不能正视自己。:
想得到的帮助： 我现在是什么症状，该怎么办
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2015-06-04 13:08:22 我要投诉
病情分析：
你好，你的困惑是很多青春发育期的人的困惑。还是以为你太年轻，太腼腆，慢慢长大了会好的。
指导意见：
你要有主见要学学人性，要会将心比心，然后，你要下决心解决你的心里的所谓恐慌。堂堂正正做人，又不是有什么亏心事，你不要老有虚心的感觉。多看看电视，多俩聊天，会好的
2017-09-05 21:51:55 我要投诉
你好，根据你的叙述。你会想别人怎么看你，又同时怕自己伤害别人。考虑是对自己的完美追求。因为你把能量都关注在你的身体上。所以会感到会感到紧张。没有多少人注意到你。因为他们都在关心他们自己。正如你关心自己一样。干嘛和自己过不去呢？把你的注意力关注到外部的世界。就会由此放松不少。
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