右腿膝盖做深蹲时有疼痛感

男 | 21岁 2015-06-04 14:45:46 4人回复来自徐州市

健康咨询描述：之前有一次拉引体向上，拉的有点猛，腿往上甩的时候右腿膝盖磕到了面前器械的连接处的靠的很近的两个突起的部位，当时很疼，后来一个星期左右没有做特别剧烈的腿部运动，右腿膝盖左侧有两处以点为圆心散开的淤青，应该就是撞到器械突起部位的两个地方，到现在过去应该有一个月了，期间也只是慢跑快走，没有特别强的腿部运动，现在正常跑步没有感觉，正常蹲下起立，抬腿伸直弯曲都没有感觉，用手指搓揉稍微施力按压也没有感觉，淤青也都散尽，就是现在再去健身房做杠铃深蹲，重量稍微大一些会感到还有些许疼痛，加速快跑也会有点别扭。:

想得到的帮助：这样问题严不严重，应该如何治疗，继续静养能否好转，会不会对之后的训练有影响。

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梁天舒佳木斯大学附属口腔医院主治医师擅长: 尺桡骨骨干双骨折,腰椎退行性疾病,开放性骨折,股骨帮助网友：64510

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2018-12-13 07:35:33 我要投诉

你好，根据你提供的病情。建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看是否有缓解近期内避免剧烈的运动以及减少活动避免出现疼痛的姿势。

张莹莹其他擅长: 两性健康，常见感冒发烧的常规护理，心理辅导等帮助网友：14025称赞：103

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2015-06-04 18:53:09 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的膝盖部位的酸痛是考虑因为近期膝关节过多的活动是有关系的，考虑是劳损或者是乳酸产生等导致的，所以暂时不需要担心的，注意休息就可以的
      指导意见：
      建议不要担心的，注意休息就可以缓解症状的。

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高艾玲长春市宽城区医院医师擅长: 神经内科疾病治疗面瘫,三叉神经痛,各种痛症帮助网友：9179称赞：55

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2015-06-04 19:00:48 我要投诉

      病情分析：
      你的情况是外伤导致的，当时的外力因素直接撞击到膝关节，可能会有一些骨膜损伤
      指导意见：
      建议不要做剧烈运动，应该避免劳累静养，注意保暖，是可以好转的，恢复后不会影响训练，不过以后的运动要格外小心，避免此处在受到刺激。
      以上是对“右腿膝盖做深蹲时有疼痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！