失眠心烦紧张腹涨手脚出汗冰凉，吃中药没见

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成失眠的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。

      病情分析：
      植物神经紊乱;一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征，主要特点为大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。
      指导意见：
      可以口服谷维素，每天3次。也可采取心理疗法，放松心情，减少精神压力，就能稳定病情，减少发病的机率。

      病情分析：
      植物神经紊乱是需要长时间进行调节的，一开始可能只是由于自己生活不规律而引起的一种生物钟的紊乱，时间长了以后就会形成一种顽固的失眠的症状。
      指导意见：
      首先除了药物治疗以外，要注意调节好自己的情绪，建议你给自己放个假，去一个比较熟，好的环境，轻松的活。投身于自然的世界当中，这样有助于你放松下来，尽快的恢复
      以上是对“失眠心烦紧张腹涨手脚出汗冰凉，吃中药没见”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你上面提供的信息，你的体质不是很好。不知道你以前的生活习惯怎么样？给你个建议，像你这个年龄去锻炼身体。每天出出汗，排排毒，一切都ok。