健康咨询描述: 月经总是几个月来一次,还伴有严重的失眠,不知道吃瑞琳娜大豆异黄酮能不能改善,有没有副作用:
想得到的帮助: 改善月经不调和失眠吃大豆异黄酮有用吗
月经失调失眠指大豆异黄酮不一定有特别好的效果那你可以选择中药调理如果没有时间的话你可以服用酸枣仁儿胶囊就能调理好睡眠,要去检查一下子宫的彩超看看有没有问题
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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