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女性想要预防患乳腺增生日常该怎么保养?

女 | 35岁 2015-06-05 12:42:46 3人回复 来自宝鸡市

健康咨询描述: 昨天我们同学聚会了,吃完饭我们几个关系好的在一起闲聊,才知道好几个同学现在都已经乳腺增生的症状了,我想知道女性想要预防患乳腺增生日常该怎么保养?

想得到怎样的帮助:请问女性想要预防患乳腺增生日常该怎么保养?

医生回复区

庆璐
庆璐 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 月经失调,盆腔炎,功能失调性子宫出血,子宫肌瘤 帮助网友:5082
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2015-06-05 12:47:00 我要投诉

      您好,预防乳腺增生的女性首先要睡觉规律,睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大,各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

齐淑云
齐淑云 主任医师 擅长: 心脑血管疾病、前列腺炎、慢性肾炎、乳腺增生 帮助网友:24563称赞:260
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2015-06-05 20:56:11 我要投诉

      1、妊娠、哺乳是女性身体的正常功能,对乳腺功能是一种生理调节,因此,适时婚育、哺乳,对乳腺有利,另外,保持夫妻生活和睦、生活规律,能够消除不利于乳腺健康的因素.
      2、保持心情舒畅,情绪稳定.如果情绪不稳定,会抑制卵巢的排卵功能,也可使雌激素增高,导致乳腺增生.
      3、避免使用含有雌激素的面霜和药物.有的妇女为了皮肤美容,长期使用含有雌激素的面霜,使体内雌激素水平相对增高,久之可诱发乳腺增生.
      4、患有其他妇科疾病的人也容易患有乳腺病,如月经周期紊乱、附件炎患者等.因此,积极防治妇科疾病,也是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节.
      激素分泌失衡,内分泌紊乱是导致乳腺增生主要病因。中医中药以疏肝解郁、理气化痰、软坚散结的中成药为主。可以用十味香鹿胶囊,软坚散结,消除乳腺肿块及疼痛。防止乳腺增生复发。

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-09-29 11:55:45 我要投诉

      根据上面提供的信息,女性如何保养乳房,女性保养乳房的最重要一点是,放松心情,不要压抑,其次是锻炼身体,让身体出出汗排排毒,第三要保持心情舒畅。
      以上是对“女性想要预防患乳腺增生日常该怎么保养?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 乳腺增生

挂号科室:乳腺外科

温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:多发于30-50岁女性 常见症状:乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、手术治疗
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