健康咨询描述: 我以前每一餐都是固定一碗饭的,但是最近吃的越来越多了,经常容易觉得饿,身体变得不舒服经常容易乏力,我上医院去做了血糖的检测后,医生告诉我患的是糖尿病,得了糖尿病后应该注意些什么呢?
想得到怎样的帮助:得了糖尿病后应该注意些什么呢?
指导意见:
你好,如果说你平时啊吃饭都很注意呀,现在吃的是越来越多了,而且经常感觉到饿,肚子也不舒服,然后做了一个血糖检测,主要考虑一个糖尿病,你平时要注意一个就是饮食的控制,少吃一些含糖比较多的食物,再一个就是,加强体育锻炼,增加胰岛素的敏感性,平时还要定期检测血糖,这是调整,必要的时候用药物治疗。
指导意见:
你好,糖尿病的治疗有五架马车。主要是:饮食控制,运动控制,药物治疗,血糖监测,糖尿病教育。五者都很重要,但是要根据自身的情况选用。你目前来看饮食是最重要的,我有简单的饮食指导办法发给你:1.每顿饭八分饱。2.不喝稀饭如大米粥,小米粥,胡辣汤,麦片,奶粉,油茶等。3.油腻食物如炸鸡,炸鱼,肥肉等尽量少吃。4.多吃青菜,如芹菜,菠菜,白菜等。但是烹炒的时间少放盐、油。5.坚果类食物少吃。6.水果放在两餐之间少吃一点。如香蕉半根,苹果四分之一个等等。
你好,糖尿病是一种内分泌异常导致的慢性疾病,它所导致的并发症往往会给患者带来严重的损害,所以,在得病后,患者应积极接受正规的治疗,同时,还要在生活中多加注意。
糖尿病患者在日常生活中应注意养成以下这些良好的习惯,这对于病情的控制是有益的:
1、多运动:在平时生活中要多多锻炼,平时步行、多运动可以提高身体机能的消耗,促进健康代谢。
2、合理作息:随着人们工作压力的加大,应学会劳逸结合,合理排解压力,张弛有度。
3、放松情绪:紧张的压力会引起人们的心理受损,这样就更容易引发疾病。
4、注意监测:合理选择血糖监测仪器,为监测提供有力保障。对于糖尿病患者而言,保证营养均衡也是必不可少的:一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入,选择适量蛋白、高纤维素的食品,合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮,祝你身体健康!
治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。
以上是对“得了糖尿病后应该注意些什么呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线