脸上起褐斑，怎样消去或减少

      指导意见：
      黄褐斑和内分泌系统和消化系统有关系。斑的预防要注意以下方面：避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品，面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发生，不滥用化妆品
      

      病情分析：
      您好，脸上有长斑的现象，，颜色发暗，平时要多吃水果蔬菜一类的，
      指导意见：
      建议生冷刺激的食物要少吃的，同时适当服用点排毒养颜胶囊，维C和维E，严重可以激光治疗的。
      

      病情分析：
      黄褐斑和内分泌系统和消化系统有关系。
      指导意见：
      斑的预防要注意以下方面：避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品，面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发生，不滥用化妆品，注意劳逸结合，豁达大度，避免长期，过度的精神紧张。
      
      以上是对“脸上起褐斑，怎样消去或减少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，脸上有起斑的现象，要注意护理的，注意防晒吧，要多吃水果蔬菜比较好的。
      指导意见：
      服用点维C吧，再一个也要注意防晒的，明显的话，可以看一下中医调理治疗