我的手上和脚背上都有少量老年斑

      病情分析：
      你描述的问题考虑是体质性的症状，
      指导意见：
      你好，这个问题临床一般需要及时继续补充维生素试试。

      病情分析：
      斑多见于温热、时气病证。由外感温热之邪，热郁阳明，邪入营血，发于肌表而成斑。斑色宜红活，如为紫色、黑色则系热毒深重之征。主要就是与您体质、饮食和生活习惯、内分泌有关系的。
      指导意见：
      您现在的情况还是内分泌失调引起的，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，还是会有效果的。

      病情分析：
      老年斑又称脂溢性角化症，与皮肤老化有关。这个与你血液循环不好有关，采取冷冻或激光法治疗，色斑数目较多时,宜用5氟脲嘧啶软膏外用,
      指导意见：
      多喝水、多吃水果和蔬菜，避免食刺激性的食物，刺激性的食物易使皮肤老化
      以上是对“我的手上和脚背上都有少量老年斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现.
      指导意见：
      建议你可以口服维生素E.维生素C.逍遥丸.外用迪维霜.注意防晒.多吃水果蔬菜.少吃辛辣刺激性食物.保持心情舒畅.