健康咨询描述: 我最近因为做爱时间越来越短,已经持续了三四个月了,我老婆有些不高兴了,我才去做的检查,查出是由于肾虚不固引发的阳痿早泄,我想咨询一下肾虚引发阳痿早泄吃东西要注意啥。
想得到怎样的帮助:肾虚引发阳痿早泄吃东西要注意啥?
你好,肾虚不固而致阳痿、早泄者忌吃生冷性寒,损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜等。
指导意见:
这种情况考虑肾虚引起的阳痿早泄,可以口服复方玄驹胶囊调理,一个月到二个月左右,尽量减少手淫,节制性生活,饮食清淡一些,少吃辛辣刺激性食物,多运动增强体质,保证充足睡眠,坚持每天都做提肛运动,或者深蹲起运动,对提高性功能帮助更大一些。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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