抑郁症的治疗什么方法比较好？

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，你的表弟工作最近不顺心，感情也出现了危机，有些压力大，想不开事，得了抑郁症。
      指导意见：
      建议针对抑郁症，放松自己，抽空去游玩，放空自己，多和朋友一起谈心，倾诉自己的烦恼，积极乐观的去面对自己的人生，希望我的解答对你有所帮助。
      

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你表弟可能由于精神刺激而诱发的抑郁症；建议你带他到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，门诊或住院系统治疗；一般以服用抗抑郁药物治疗为主，恢复期可以结合做做心理疏导
      

      病情分析：
      你好，工作的不顺，感情的危机，导致表弟出现抑郁症，抑郁症的病因很复杂，具体到每个人又各有各的不同，因此治疗方法也往往是很综合的因人而异的。
      指导意见：
      心理治疗是必要的，自我调节也不能忽视。如多运动多放松，尽量减少独处的时间，多关注生活中的美好的充满正能量的事情，疼惜自己，爱自己。欣赏自己和他人身上的优点优势长处。不苛责自己。不追求完美。做力所能及的事情。自我减压，降低期待与要求。
      
      以上是对“抑郁症的治疗什么方法比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。