紧张焦虑，放松不下，感觉到自的心跳，疲劳
健康咨询描述： 医生说可能是多疑多思多虑，抑郁。大概持续了两个月，感觉都要控制不住情绪，崩溃状态。每天都极度的疲惫，头痛，早晨五点多就迷迷糊糊的状态，还能听到自己的心跳，睡着很难受。这是抑郁症吗？自从半个多月前，感觉好些了，但是有时还是感觉要复发，每次一开始紧张，我就尽量调整，像这样的问题以后是不是随时会发生？
其他类似问题
医生回复区
抑郁症是严重的精神类疾病，以持续而显著的心境低落为主要表现。本咨询者描述，表现很倾向于焦虑症中的惊恐障碍，突然发作，明显的紧张害怕担心不测，常伴有植物神经功能紊乱症状。
病情分析：
焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现,常伴有头晕,胸闷,心悸,呼吸困难,口干,尿频,尿急,出汗,震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称
指导意见：
经常焦虑的人很难放松心情,但这种情绪又必须纾解.此时适当的饮食就显得极重要.由焦虑引起的疾病,通常源自营养不足,因为此时身体无法正常地处理营养素
那像我这样最近状态好的差不多了，是彻底好了还是潜伏性，以后也可能复发，焦虑症和抑郁病不一样的吗？还是我这个是间歇性焦虑抑郁症？
你好。你的情况建议检查。确定病因对症治疗。祝好。
像这样持续精神状态不好会引起肠胃紊乱，便秘吗？
饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物。多喝水。
疾病百科| 头痛
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
