得了白癜风的患者平时要注意什么呀？

      指导意见：
      你好，一定要保持生活作息规律，避免阳光暴晒，还要进行饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素C的水果少吃，应该多吃花生核桃，黑芝麻动物内脏等，能够促进黑色素的生成。

      白癜风患者饮食禁忌：辛辣，酒，羊肉，海鲜，富含维生素C多的水果，如：桔子，葡萄，山楂，草莓，柚子等。患者应多吃富含格氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉，乌鸡，黑芝麻，蛋，杏仁露，茄子，黑木耳，海带，黑豆，花生等

      你好白癜风患者在饮食生活方面应注意：少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等。保持充足的睡眠。避免长时间、强烈日光曝晒。患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。
      以上是对“得了白癜风的患者平时要注意什么呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，得了白癜风平时要注意，
      1、正规治疗：不要急病乱投医，要有辨别能力，不要轻信马路广告，以免花费了钱财，浪费了时间，贻误了治疗，使病情加重，给后续治疗增添了困难。
      2、保持愉快的心情：精神刺激可以引发白癜风，忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不但不利于治疗，还可能加重病情。患者在接受治疗时，要避免受到刺激。
      3、合理饮食：酪氨酸缺乏也会影响黑色素的合成，患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
      4、避免刺激：外伤是导致白癜风病情加重的因素之一，外伤会导致患者免疫力下降，体内酪氨酸酶消耗加大，因此在日常生活中要尽量避免外伤，注意白癜风的护理。
      5、持之以恒：病人要有充分的心理准备，白癜风是慢性病，治疗所需时间较长。治疗时要持之以恒，不应受工作学习等因素影响而忘记用药，影响治疗。

      你好，白癜风在日常生活中，保持一个良好的心态，避免辛辣刺激的食物，养成良好的作息饮食规律，对病情是有好处的,切忌一定不要盲目的选择医院治疗，不仅治疗没有效果，反而会使病情严重,早发现、早治疗，祝早日康复。