孩子的大便干吃什么好？

男 | 6岁 2015-06-07 13:32:30 2人回复来自

健康咨询描述：你好医生，这几天有点忙，所以孩子都在他姑姑家吃的饭，昨天把他接回来时，发现他拉的大便很干，自己也说很费劲，不知道我们需要在孩子的饮食上要注意什么？

想得到怎样的帮助：孩子的大便干吃什么好

投诉

其他类似问题

黄静黄石市妇幼保健院副主任医师擅长: 人轮状病毒感染性疾病,传染性单核细胞增多症,急性上帮助网友：2250称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2017-09-16 05:35:41 我要投诉

大便干要增加宝宝每天的活动量，减少看电视玩电脑手机的时间，多参与室外活动；每天注意补充水分，添加新鲜果蔬；多吃五谷杂粮；每天定时排便，最好是晨起后喝杯温开水，然后去排便，如果排净大便即终止；若未能排出，则至少蹲或坐十分钟，并得心无二用，专心排便；可予以按摩，以脐眼为中心，顺时针按摩。

lyis120 其他帮助网友：28520称赞：51

微信扫一扫，随时问医生

2015-06-07 13:39:45 我要投诉

你好！孩子大便干燥平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。