过分注意自己的行为，导致心理紧张，影响睡

      你好，你这是由于，精神紧张，思虑过度，所引起的。建议你放松心情，平时可以口服维生素b1，还有维生素b6半个月，口服半个月，逐渐调节，会慢慢恢复的。如果还是长期的这种思虑焦虑，建议还是去医院的，精神科去看看，又上相应药物，会好的更快。

      病情分析：
      脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌,霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发
      指导意见：
      在烫脚步水中加入白矾10一15克,待白矾溶化水中后,在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟,每晚坚持一次,连续烫脚5一6天为一疗程。

      病情分析：
      您好，每个人都会有心事，有烦恼，但一切始终都会过去，生活中都会有一些的不顺心的事，慢慢的让你缺乏自信。
      指导意见：
      建议您多想一些开心的事，想想自己的亲人，找些自己喜欢的事做，不要总想着自己的烦恼。保持家庭和睦、放宽心情。好好的发展自己，多交好朋友、遵纪爱国、在校学生要好好学习、消除烦恼,收获快乐、知足常乐、在这美好的世界里快乐的生活就对了。
      以上是对“过分注意自己的行为，导致心理紧张，影响睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您现在主要还是心理原因的，
      指导意见：
      您还是需要看看心理医生的，做个心理治疗的，祝您身体健康！

      病情分析：
      你好，按照你的叙述说明你很估计其他人的感受。但是有时候要换个角度想一下，要是你脚臭她自然也就不在你那里玩了。
      指导意见：
      建议为她人着想是一种好习惯，但是要是处处较真，就有点得不偿失了。适当的学会放下。