缺铁性贫血，已有好几年没治疗了

      病情分析：
      您好：贫血主要是要查出原因，你可以口服硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、富马酸铁等。多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾
      指导意见：
      ,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收

      病情分析：
      你好。饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。
      指导意见：
      有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品。也有益于补养生血。

      病情分析：
      你好、贫血食补，多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。吃一些维生素C，有利食物中铁的吸收。
      指导意见：
      建议、使用传统的铁锅煎炒食物，锅与铲之间的磨擦会产生许多微小的碎屑，在加热过程中，铁可溶于食物之中，故铁锅是一种很好的补血器皿。
      以上是对“缺铁性贫血，已有好几年没治疗了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，造成缺铁性贫血的原因有很多，可以先到医院查清楚是什么原因引起的贫血，做个骨穿之类的检测，另外也要坚持补血，否则血值持续降低将会对身体、工作和生活造成影响
      指导意见：
      缺铁性贫血在平时的饮食方面应多注意补充含铁和蛋白质的食物，如瘦肉，牛羊肉，鸡蛋，鸡肉，鱼贝类，香菇，豆腐，木耳，海带等等，鉴于你是长期性并且已经是中度贫血，需要在饭后增加服用补铁补血的铁之缘片，其中所含的乳酸亚铁是易于吸收的二价铁，可以直接在肠道吸收，吸收率高，一般在服用2周后血红蛋白就会有所提升，坚持服用2-3个月贫血即可得到改善，期间易头晕乏力等症状会逐步消除，希望我的回答能帮到你，祝好