大便干燥吃那些的水果可以缓解啊？
男 | 6岁 2015-06-08 10:19:41
3人回复
来自沧州市
健康咨询描述： 可能最近孩子总是喜欢吃火锅和烧烤导致孩子上火挺厉害的；每次大便的时候很困难；需要拉好长的时间；以前二分钟就解决了的事，我听朋友说多吃点水果可以缓解大便干，具体都有哪些水果可以缓解大便干呢。
想得到怎样的帮助：大便干燥可以多吃哪些的水果缓解？
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医生回复区
2015-06-08 11:25:13 我要投诉
你好
大便干燥可以多吃一些清肠的食物，如橘子水、西瓜水、西红柿汁等；大部分是上火引起的便秘，一定要多喝水，多吃清淡的食物，一些油腻的食物就不要吃了，也可以喝点酸奶的。晚上宝宝快睡的时候可以顺时针给宝宝按摩按摩肚子，有利于缓解便秘的。便秘也是缺锌的现象，多让宝宝吃点含锌的食物，如果严重可以补充新稀宝牌锌硒宝片，提高宝宝免疫力增强机体能力、调理肠胃预防便秘有很好的效果。
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