健康咨询描述: 我最近老是感觉自己的乳房变得有些小了,就想着通过一些运动来达到丰胸的效果,现在是天天有在按摩,听人说还可以配合一些食疗法来改善的。
想得到怎样的帮助:丰胸时吃哪些水果最好的呀?
指导意见:
乳房的发育是因人而异的乳房的尺寸大小发育速度都是因人而异的.建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜木瓜豆浆和蜂皇浆最好是自己制作的豆浆.多按摩以促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中不能束胸过紧
病情分析:
你好,木瓜在丰胸水果中排行最首,用青木瓜效果最佳,而熟的木瓜适合和肉类一起煲汤。
指导意见:
也可直接食用或凉拌,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。
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