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孩子预防近视眼学习时应注意什么？

男 | 12岁 2015-06-08 10:59:02 2人回复来自

健康咨询描述：我家孩子学习的主动性挺强的，平时的成绩也都很好，我家孩子平时最喜欢看书了，一看就是好长时间，但是我比较担心再这样下去孩子会得近视眼。

想得到怎样的帮助：请问孩子预防近视眼学习时应注意什么？

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2015-06-08 11:02:37 我要投诉

您好，孩子读写的持续时间不宜太长，一般30-40分钟要休息片刻，学生下课后要到教室外进行望远活动。看电视时，每小时应休息5-10分钟，眼与屏幕的距离一般为3-5米，室内要有一定的照明，避免耀眼。看完电视后最好做一下眼保健操。

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2017-09-11 07:28:44 我要投诉

      指导意见：
      预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，不看手机电脑电视，让眼多休息才行。尽量少看书学习，用脑子记忆。最好眼科检查，验光复光看看度数

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温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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