你好,最近可能学习压力大吗?所上的课没兴趣?也有可能是贫血、血压低的情况造成的。平时要你应该作息规律,尽量劳逸结合为主,别有太大压力。积极参加运动,经常性与老师、父母沟通,保持心情舒畅,还有要保证充足的睡眠,少玩电脑看电视,多吃些有营养的食物。建议你最好是让父母带你去医院内科做个检查,确诊后尽快进行针对性治疗。
你这种情况大多数应该是心脑供血不足的情况,也有可能是睡眠不好导致的这个情况,这个你需要注意观察,改善睡眠,这个慢慢恢复症状就行,不用担心。
以上是对“为什么我经常出现头痛和上课经常打瞌睡?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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