骨骺线基本闭合还能长高吗现在19岁

男 | 19岁 2015-06-08 17:19:29 1人回复来自苏州市

健康咨询描述：需要每天锻炼吗饮食要求？好烦躁已经有2年身高没有长了。。。。。。。。。

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2022-11-01 14:16:13 我要投诉

指导意见：
你好，你这个年纪再长高也长不了太高了，但是只要是骨骺线没有完全闭合，那么还有长高的机会的。如果想长高可以试着多做一下运动，例如游泳、打篮球、跳高等，每天应该坚持半个小时左右。还有就是合理膳食，不挑食，保证充足睡眠。

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