每天一睡觉就开始做梦，每天都睡不好

      病情分析：
      你好，这是由神经衰弱造成的，与植物神经功能紊乱有关
      指导意见：
      应该养成良好的休息习惯,避免劳累,注意缓解自己的压力,保持愉快的心情。平时少吃辛燥的食物，多吃滋润的食物。祝健康

      病情分析：
      你的这种情况有可能和脑神经衰弱有关的，还有缺钙的可能，这两种原因都可以有休息不好的，
      指导意见：
      可以检查微量元素，如果有缺钙，可以用葡萄糖酸钙补充，没有缺钙可以试试用谷维素和维生素b1调节神经的

      病情分析：
      您好，根据您提供的资料看，存在着上述不适考虑为心脾两虚的可能性大些，和平时用脑较多及精神压力较大有较大的关系。
      指导意见：
      就上述情况建议当面看中医来辩证治疗一下，如服用中药汤剂，针灸，按摩治疗等，平时宜养成良好健康的生活方式。
      以上是对“每天一睡觉就开始做梦，每天都睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况可能你，工作的时候，太疲劳可了，特别是大脑太疲劳了。睡觉的时候神经系统还没有松弛下来，在睡觉的时候就会出现，各种各样的梦。可以给你一个自己经常听听催眠。放松音乐。

      属于失眠的情况，注意日常饮食规律，少吃辛辣食物，食疗建议顺航优品黒蒜作用显著