患了雀斑平时应注意些什么好呢？
女 | 27岁 2015-06-09 10:06:19
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健康咨询描述： 我去年怀孕之后就发现自己的脸上长了好多的褐色斑点，看着很不好看，本来以为生下孩子就没有了，但现在还是有很多，化妆品都遮不住，不知道该怎么办好。
想得到怎样的帮助：患了雀斑平时应注意什么好？
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2017-10-03 18:07:34 我要投诉
指导意见：
雀斑患者要注意避免皮肤的刺激，患者要注意保持平和的心态，切忌出现烦躁、郁闷的情绪，可以通过适当的运动、保证充足的睡眠等等。避日晒，外出应遮阳或使用防晒霜。雀斑患者需要忌口一些有刺激性的食物、光感性食物以及易过敏的食物，防止雀斑的症状加重。平时要多饮水，排除体内毒素。多补充维生素，多食新鲜蔬菜瓜果。
2015-06-09 10:10:52 我要投诉
你好，患了雀斑平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳或使用防晒霜，多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜．忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等．保持心情舒畅愉快。
疾病百科| 雀斑
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。
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