健康咨询描述: 我上个月就没有来月经,我到医院检查是怀孕了,自从知道怀孕后,就一直恶心,呕吐,不知道什么时候就恶心,呕吐,都影响我的正常生活了,我只能整天躺在床上。
想得到怎样的帮助:怀孕总是呕吐怎么能减轻一些?
你好,适量运动:不能一有恶心,呕吐就整日卧床,否则只能加重早孕反应.如果活动太少,早孕反应症状则更为严重,易形成恶性循环.适当参加一些轻缓的活动,如室外散步,做孕妇保健操,出去购物等亦可分散注意力,又可强健身体,减轻早孕反应.
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