健康咨询描述: 躺着腰背部隐痛,特别晚上睡到下半夜就开始痛起来了,睡都睡不着,起来活动一下又可以睡一下
病情分析:
这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经。睡前可以把手叠放在小腹上,采用腹式呼吸,
指导意见:
把注意力转移到小腹,可以配合默念数数,能够很快的入睡,而且还有瘦腹部的功效;平时多吃牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
病情分析:
这个可能是局部软组织劳损所致的,首先合理饮食,注意劳逸结合,局部保暖,
指导意见:
配合局部热敷,按摩,理疗等措施,疼痛应用芬必得,舒筋活血片,氯唑沙宗等,具体应遵循临床医师,
以上是对“躺着腰背部隐痛,特别晚上睡到下半夜的时候”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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