请问孕妇吃什么补血比较好！我觉得自己身体

      病情分析：
      您好，您的描述考虑是有点肾虚的。
      指导意见：
      建议您到正规医院中医科就诊，诊脉后对症调理一下体质，希望帮得到您。
      

      病情分析：
      根据你的描述，应该考虑，首先应该医院化验一下血常规，确诊是否存在贫血的情况。然后再考虑补血
      指导意见：
      建议你，怀孕期间，应该均衡营养。合理膳食，定期医院检查，多吃新鲜蔬菜和水果，保证肉蛋奶的供给，多吃含铁多的食物。
      

      病情分析：
      你所说的这些情况是个人体质差的表现，应该从各方面进行调整。
      指导意见：
      饮食上加强营养，补充足够的身体所需，肉蛋奶均有很好的营养作用，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，恢复健康。
      
      以上是对“请问孕妇吃什么补血比较好！我觉得自己身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的贫血应该有一定的程度了，才会出现手脚冰冷的情况出现，一般伴随贫血的症状还有头晕乏力，嗜睡，健忘等，贫血需要及时的补血进行调节改善
      指导意见：
      孕期贫血首先在饮食上需要加以调节，多吃些含铁和蛋白质丰富的食物，如瘦肉，牛肉，鸡蛋，鸡肉，鱼贝类，香菇，木耳，海带，土豆，南瓜等，此外还需要再饭后配合服用铁剂铁之缘片，以加快改善贫血，促进血红蛋白合成，增加血液浓度和血液的携氧量，避免胎儿缺氧，一般血红蛋白更新周期为90-120天，所以补血补铁周期以2-3个月为佳，贫血严重者需要适当延长服用时间。希望我的回答能帮到你，祝你好孕