北京雾霾非常严重平时需要注意些什么呢
男 | 33岁 2015-06-10 10:11:37
2人回复
来自荆州市
健康咨询描述： 最近北京雾霾非常严重，每天上下班的时候都会觉得特别的不舒服的，像是堵着什么东西似的，特别的难受，鼻子还特别容易痒痒和打喷嚏的，担心这是雾霾引起的，所以想注意下的。
想得到怎样的帮助：北京雾霾非常严重平时需要注意些什么呢？
其他类似问题
医生回复区
2017-10-22 07:18:47 我要投诉
你好，根据你说的这个情况的话，雾霾天气自己可以戴口罩出门，那种专门防护的口罩。因为呼吸道呼吸道这道防线，特别是肺，更容易与外界接触是最脆弱的平时的话可以吃点银耳羹
2015-06-10 10:20:57 我要投诉
你好，雾霾天气尽量减少外出，外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可清水冲洗鼻腔。雾霾天气尽量减少去人多地方，一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。雾霾天气晨练除了可以导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病出现；此外，平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果，坚强锻炼，增强免疫力。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
